Meditálj-e azon, hogy meditálj-e? Az öröm, a megelégedés és a boldogság csak röpke pillanatokra vendégünk ez életben vagy valami egészen más a forrásuk, mint aminek hisszük? Miért lehetséges számodra is, hogy elsajátíts valós meditációs technikákat?